без потери равновесия – высокий;
с потерей равновесия – средний;
с помощью рук – низкий.
Удержание позы (бревно высотой 50-60 см)
Девочки выполняют «ласточку», мальчики упражнение «аист».
и больше секунд – высокий;
10-15 – средний;
меньше 10 – низкий.
Наклон.
Наклон вперед из положения стоя:
коснуться лбом колена – высокий;
коснуться пола ладонью – средний;
кончиками пальцев – низкий.
Оценка: При выполнении всех трех упражнений – высокий уровень;
при выполнении двух – средний уровень; при выполнении одного – низкий уровень.
Методика 4.
Цель: Выявить уровень гибкости.
Группировка
колени вместе, стопы параллельно;
спина круглая, подбородок прижат к груди;
руки обхватывают голени, локти прижаты.
Перекат назад
группировка;
удержание группировки при перекате назад;
возврат в исходное положение.
Стойка на лопатках
ноги и туловище находятся на одной вертикальной линии;
локти параллельно друг другу;
упор руками под поясницу.
«Мостик»
прогиб в пояснице;
руки и ноги выпрямлены;
упор руками на ширине плеч;
упор ногами на всю стопу.
Оценка: выполнение всех пунктов оценки – высокий уровень; невыполнение одного из критериев – средний уровень; невыполнение двух – низкий уровень.
Следующий этап исследования - формирующий этап эксперимента. Мы разработали систему работы по семейному физическому воспитанию по формированию здорового образа жизни. Данный этап состоял из работы с родителями по педагогическому просвещению о роли традиционного семейного физического воспитания в формировании здорового образа жизни, а также с детьми из экспериментальной группы на уроках физической культуры.
Цель работы – формирование здорового образа жизни семьи с помощью традиционного якутского семейного воспитания.
Мы считаем, что важным элементом семейного воспитания является физическое воспитание, что проведение совместной с родителями любой формы работы интересно школьнику любого возраста, а также полезно самим родителям.
Участие родителей не только формирует у детей устойчивый интерес и влечение к занятиям физической культурой и спортом, но и совершенствует их физическое развитие и физическую подготовку, способствует расширению у родителей и детей общих интересов, укреплению внутрисемейных связей, установлению доброжелательных межличностных отношений, формированию добрых семейных традиций, улучшению нравственного климата в семье.
Участие родителей в совместных мероприятиях – поднимет авторитет в глазах своих воспитанников.
Сегодня традиции семейного физического воспитания, столетиями жившие в народной культуре, практически утрачены.
Возрождение этих традиций имеет огромное значение для укрепления здоровья подрастающего поколения, его физического развития и физической подготовки, также способствует профилактике негативных явлений среди детей и подростков, формированию их как личностей, укреплению семейных ценностей.
Кроме этой формы работы семейное физическое воспитание может осуществляться в следующих формах:
Образование, педагогика, воспитание:
Классификация педагогических игр
Как уже было сказано выше, педагогическая игра отличается чёткостью постановки цели и соответствующим ей педагогическим результатом. Так же педагогическая игра имеет свою классификацию, которую мы рассмотрим в данной работе. Место и роль игровой технологии в учебном процессе, сочетание элементов иг ...
Приёмы раскрытия роли личности в истории. Итоги обучающего эксперимента
Экспериментальная методика включала 4 урока, различающиеся по целям, задачам, способам организации деятельности учащихся, по заданиям разного уровня сложности. Рассмотрим фрагменты экспериментальных уроков. Урок 1. Тема урока: «Два императора. Начало пути» Цели урока: 1. Познакомить учащихся с детс ...
Разработка элективного курса «Элементы комбинаторики и теории вероятностей»
В соответствии с письмом Министерства образования Российской Федерации от 23.09.2003 г. №03–93 ин/13–03 «О введении элементов комбинаторики, статистики и теории вероятностей в содержание математического образования школы» рекомендуется во всех образовательных учреждениях начать с 2003/2004 учебного ...