Реализация технологии физического воспитания в работе с детьми 5–6 лет с задержкой психического развития

Общеразвиваюшие упражнения

Исходные положения: стоя, стоя на коленях; сидя (ноги вперед, врозь, скрестно; на пятках); лежа (на спине, животе, боку); руки вниз, на пояс, к плечам, перед грудью, вперед, за спиной, вверх, в стороны, в упоре.

Упражнения для рук и плечевого пояса: одновременные и поочередные движения рук вперед, в стороны, вверх; отведение прямых и согнутых рук; круговые движения рук вперед-назад; сжимание и разжимание пальцев рук; вращение кистей.

Упражнения для туловища и шеи: наклоны головы вперед-назад, повороты в сторону, круговые движения; повороты туловища вправо-влево (из разных исходных положений), наклоны туловища вперед, вниз, вправо, влево (из разных исходных положений), выполняя задания; поворачиваться со спины на живот; поднимание рук и ног из исходного положения лежа на спине, животе.

Упражнения для ног: подниматься на носки; поочередное выставление ног на носок; махи; выпады вперед, боковые с разным положением рук; поочередное поднимание согнутых ног; приседания.

Общеразвивающие упражнения с лентами, муляжами овощей и фруктов, с обручами, кубиками, мягкими игрушками, мячом, султанчиками, со «снежинками», скакалкой, с бутылочками / гантелями (масса = 250–500 г.), с длинным шнуром, с косичками, цветами, гимнастическими палками, набивными мячами (масса = 1 кг), на гимнастической скамье.

Профилактические и коррекционные упражнения

Для формирования правильной осанки: укрепление мышц спины («Лодочка», «Зайчик», «Рыбка» и др.), брюшного пресса (поднимание ног, туловища из исходного положения лежа на спине, «Ножницы» и др.); вытяжение позвоночника.

Дыхательные упражнения: упражнения на отработку длительного и полного выхода с произнесением звуков (при сжимании грудной клетки; в силовых упражнениях – при напряжении); «Задуй свечу», «Снегопад», «Загони шар в ворота», «Ветер», «Летающие бабочки».

Релаксация: «В лесу», «Зимний лес», «Берег моря», «Шум волн».

Логоритмика (общеразвивающие упражнения с речитативами): «Котята и щенята» (звуки «К», «Л», «П»), «Домашние животные» (звуки «Г-Х», «3-С»), «Веселые спортсмены» (звук «В»), «Еж с ежихой» (звуки «Ж-Ш»).

Двигательные умения

· перестраиваться в звенья, выполнять повороты в соответствии со словесными инструкциями педагога;

· выполнять общеразвивающие упражнения в заданном темпе, четко соблюдая направление движения;

· выполнять серии упражнений ритмической гимнастики, двигаясь в соответствии с темпом и ритмом музыки;

· сохранять правильную осанку во время ходьбы, заданный темп;

· бросать и ловить мяч разными способами;

· лазать по гимнастической стенке, не пропуская реек; ползать разными способами;

· сохранять устойчивое равновесие на ограниченной опоре;

· принимать правильное исходное положение в прыжках с места, мягко приземляться;

· ориентироваться в пространстве;

· воспринимать показ как образец для самостоятельного выполнения упражнения;

Физкультурное оборудование, используемое в работе с детьми, имеющими задержку психического развития

Для того чтобы эффективно решать задачи по физическому воспитанию детей с ЗПР, необходимо иметь определенное физкультурное оборудование и инвентарь. Помимо стандартного оборудования, которое используется в массовых ДОУ (стационарное и переносное; физкультурный инвентарь для спортивных игр и упражнений; физкультурные пособия), необходимо предусмотреть наличие следующего специального оборудования, которое способствовало бы решению коррекционных задач:

· гимнастическая стенка;

· зеркала (для выработки ориентировки в пространстве и развития зрительно-моторной координации);

· твердые и мягкие модули (для перелезания, ориентировки в пространстве);

· мячи разных размеров и из разного материала (обычные, массажные);

· набивные мячи (для развития силовых и координационных способностей);

· различные «бревна» – деревянные, мягкие набивные (для совершенствования навыков перелезания);

· полусферы – деревянные шары, распиленные пополам (для развития функции равновесия);

Образование, педагогика, воспитание:

Этнопедагогические традиционные методы семейного физического воспитания Якутов
В последнее время в Республике Саха (Якутия) сделано немало для сохранения и возрождения духовных, культурных ценностей, накопленных на протяжении жизни многих поколений народа Саха. Традиционный образ жизни, жизнь в гармонии с природой - это не только прошлое человечества, но в значительной его ча ...

Проблема сохранения здоровья подрастающего поколения
Конец XX столетия ознаменован целым комплексом глобальных изменений в социальной, экономической и духовной сферах общества, утратой ранее значимых ценностей и возникновением новых, формированием новой философии жизни. Человеческое сообщество захлестывает ускоряющийся динамизм социальных процессов, ...

Образные представления о персоналиях в учебнике истории России 8 класса
В решении вопроса о методах и приемах характеристики исторического деятеля учитель руководствуется идейно-образовательными и воспитательными задачами школьного курса истории. Необходимо показать исторического деятеля как сына его времени, подчеркнуть исторические условия, сыгравшие решающую роль в ...