Формирование оптимальной двигательной активности в старшем дошкольном возрасте

Занятие комплексного характера (синтезирование разных видов деятельности). Как правило, используются игровые упражнения типа «Кто больше собрал предметов», «Собери кубики по цвету, парами, по форме».

Контрольно-проверочное занятие – своеобразный итоговый зачёт, направленный на выявление количественных и качественных результатов в основных видах движений и в развитии физических качеств. В таких занятиях участвуют воспитатели групп методист. Основная цель: выявление ошибок в технике выполнения движений и их устранение. Воспитатели заранее составляют протоколы оценки физических качеств и двигательной подготовленности детей с учетом коэффициента двигательного развития каждого ребенка. В течение года занятия такого вида проводятся не менее трех-четырех раз, желательно в начале и в конце учебного года. Результаты, зафиксированные в протоколах анализируются, что дает возможность проследить динамику освоения детьми основных видов движений и развития физических качеств.

Занятие «Туризм» проводится на воздухе, в ближайшем лесу или парке. Оно дает возможность закрепить двигательные навыки и умения, полученные ранее с использованием разных пособий и природного окружения.

Содержание занятий составляют физические упражнения игры, предусмотренные программой для каждой возрастной группы. При подборе программного содержания важно разумно усложнять задачи, соблюдая принципы систематичности, последовательности и доступности.

Структура занятия заключается в последовательном выполнении детьми комплексов физических упражнений и игр. Она определяется поставленными задачами и особенностями работоспособности организма ребенка. На протяжении занятия в организме и психике ребенка происходят значительные изменения (улучшается согласованность работающих органов и систем, появляется возможность нахождения определенного ритма работы и т.д.). Наиболее высокий уровень работоспособности ребенка зависит от характера деятельности (самостоятельное выполнение движений, наблюдение показа действий воспитателем, осмысливание задания или указания воспитателя и т.д.).

Важно построить физкультурное занятие таким образом, чтобы обеспечить предварительно физическую и психологическую подготовку к восприятию и выполнению более сложных упражнений, с помощью которых решаются основные задачи.

Вводная часть направлена на активизацию внимания детей и постепенную подготовку организма к выполнению более сложных упражнений, к повышенной физической нагрузке, которые планируются в основной части занятия. В ее содержание входят: различные виды ходьбы, бега, подскоки, прыжки, несложные игровые упражнения на внимание и координацию движений, построение и перестроение, упражнение на осанку, на укрепление стопы, музыкально-ритмические движения. Может быть предложен простой комплекс упражнений на полосе препятствий.

Основная часть решает комплекс программных задач: дифференцированное обучение основным видам движений, подобранным с учетом уровня развития двигательной активности детей; развития двигательных навыков и физических качеств; тренировка функциональных возможностей организма. Эта часть занятия начинается с выполнения упражнений общеразвивающего воздействия из различных исходных положений (стоя, сидя, лежа). Предлагаются упражнения для развития и укрепления различных групп мышц (плечевого пояса и рук, туловища, спины и живота), подвижности позвоночника, ног; пробежка со средней скоростью, ходьба и упражнения на дыхание. Иногда общеразвиващие упражнения могут быть заменены элементами аэробики и акробатики.

Упражнения с элементами акробатики включаются с целью развития у детей подвижности, гибкости и эластичности позвоночника и суставов, совершенствования координации и точности выполнения движений. Обучение акробатическим упражнениям рекомендуем проводить в определенной последовательности: вначале научить группироваться, выполнять перекаты боком, вперед и назад, а затем - кувырки. Параллельно можно учить седу «углом» («уголку»), стойке на лопатках («Березка») и т.п. Для освоения акробатического упражнения предлагается ряд подготовительных действий, которые помогут ребенку правильно и быстро освоить движение. Упражнения подбираются таким образом, чтобы сохранилась поэтапность их выполнения в процессе обучения. Целесообразно подбирать хорошо знакомые ребенку движения и только одно давать для разучивания.

Образование, педагогика, воспитание:

Понятие «готовность к школьному обучению»
Готовность дошкольника с нарушенным слухом к школьному обучению является одним из важных итогов его развития в дошкольный период детства. Наступает переломный момент, когда условия жизни и деятельности ребенка резко изменяются, складываются новые отношения со взрослыми и детьми, появляется ответств ...

Методика обучения английскому языку как второму иностранному разработанная с учетом результатов исследования
Английский язык, как второй иностранный язык, изучается на базе углубленного изучения французского или немецкого языка языка с первого класса. Изучение начинается с шестого класса, когда у учеников уже сформированы навыки и умения на первом иностранном языке. В течение шести лет учащиеся имеют два ...

Живописные задачи при работе акварелью на уроке изобразительно искусства
Огромное значение при работе красками имеет развитое чувство цвета, умение видеть не только тональные, но и цветовые отношения. В живописи передаются все цветовые различия, учитывая и разницу цветов по светлоте. Переходы от насыщенного цвета к белому имеют множество промежуточных оттенков. Так, кра ...